红豆薏米水是以红豆和薏米为原料煮制而成的饮品,可以消肿祛湿,热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,养血益气,有美白、清热排毒的功效。
用料
薏米 | 250克 |
红豆 | 250克 |
水 | 適量 |
紅豆薏米水的做法
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