非常适合女士的养生汤,简单又营养,补血养气棒棒哒
用料
土鸡 | 500克左右 |
红枣 | 6-8颗 |
枸杞 | 适量 |
桂圆 | 10颗 |
姜 | 4片 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 适量 |
红枣枸杞桂圆土鸡汤的做法
鸡块和红枣枸杞桂圆洗净备用
鸡块放入锅中,加适量水,放两片姜片,倒料酒一勺,至水烧开,有血水渗出。
鸡块沥干备用
沥干的鸡块,红枣枸杞桂圆,姜片放入炖盅里,加入适量水,放入炖锅开始炖
炖好之后根据自己口味放适量盐,尽量少放。
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