用料
红枣 | 10颗 |
桂圆干 | 5颗 |
枸杞 | 10粒 |
红豆 | 40克 |
大米 | 半杯 |
水 | 800毫升 |
桂圆枸杞红枣红豆粥的做法
把原材料全部洗干净后提前泡一晚
红枣去核剪片直接倒入料理机里
然后再把其它原材料连水一起倒入料理机里,加入800毫升清水
加入适量红糖
点击煮粥键即可启动
这个就是成品,既能补血养颜又能安神助眠的功效
小贴士
糖可以根据个人口味添加,红枣和枸杞可以泡也可以不泡
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