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断糖第二天，今天早上起来没感觉饿，状态不错！
用料
| 早餐： | 理想燃脂奶昔 |
| 午餐： | 牛肉炒蘑菇洋葱 |
| 蒜泥菠菜 | |
| 下午茶 | 膳食固体饮料 |
| 晚餐 | 防弹抹茶 |
| 理想燃脂能量棒 |
理想燃脂断糖3天一第二天的做法
早餐：能量瓶子奶昔，口感像牛奶不错！
![理想燃脂断糖3天一第二天的做法步骤图 第2张]( "理想燃脂断糖3天一第二天的做法步骤图 第2张")
午餐：牛肉炒洋葱蘑菇，蒜泥菠菜！
![理想燃脂断糖3天一第二天的做法步骤图 第3张]( "理想燃脂断糖3天一第二天的做法步骤图 第3张")
下午茶冲一杯含有营养膳食纤维，矿物质和维生素的饮料！
![理想燃脂断糖3天一第二天的做法步骤图 第4张]( "理想燃脂断糖3天一第二天的做法步骤图 第4张")
晚餐：防弹抹茶，巧克力生酮能量棒
![理想燃脂断糖3天一第二天的做法步骤图 第5张]( "理想燃脂断糖3天一第二天的做法步骤图 第5张")
理想燃脂断糖3天一第二天食谱大全及做法，烹饪好吃的理想燃脂断糖3天一第二天方法
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