这不是炖菜么!炖菜么!炖菜么!感觉和养肾没关系?no no no,这就是我不上班的时候的食物了。因为很懒,不愿炒了,就一锅炖~最近医生说适当的吃一点蛋白质,可以帮我继续恢复我的免疫系统(之前罢工了),问过了之后说可以吃少量豆腐,就开心的买回来了~不过老公说我吃两块剩下的他吃……心塞……不过这一大锅直接解决明天的午餐哎~开心
用料
鸡胸肉 | 半块 |
火锅蔬菜包 | 一包,可以自己配,我只是懒…… |
木耳 | 3朵 |
豆腐 | 半块 |
养肾小厨 7的做法
这不是炖菜么!炖菜么!炖菜么!感觉和养肾没关系?no no no,这就是我不上班的时候的食物了。因为很懒,不愿炒了,就一锅炖~最近医生说适当的吃一点蛋白质,可以帮我继续恢复我的免疫系统(之前罢工了),问过了之后说可以吃少量豆腐,就开心的买回来了~不过老公说我吃两块剩下的他吃……心塞……不过这一大锅直接解决明天的午餐哎~开心
用料
鸡胸肉 | 半块 |
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