健康低脂酸汤龙利鱼-果果美厨食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂酸汤龙利鱼-果果美厨方法

用料  

健康低脂酸汤龙利鱼-果果美厨的做法  

1. 龙利鱼切片加入少许料酒，盐，淀粉腌制半小时

2. 香菇，蒜切片，青辣椒切小段备用

3. 西红柿切丁，需要二小袋番茄沙司

4. 少许橄榄油（也可以用其它油，我比较习惯用橄榄油）油热后倒入蒜片

5. 随后倒入西红柿丁，这时一起加入番茄沙司，汁水炒出后加入适量的清水，我家三口就加了三碗半水，

6. 汤汁煮啊煮，充分煮出西红柿的鲜美味道为止。

7. 香菇也同时加入一起煮

8. 最后将腌制好的龙利鱼片倒入，加入盐和白胡椒，大概二分钟就可以关火了。我加了一点青椒丝调味，吃起来会有点辣也可以不加青辣椒，加几根香菜也是很好的！

9. 盛出开吃了！真的是好鲜美啊！