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野菌鸡汤如何做才美味,怎么做野菌鸡汤简单又好吃

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野菌鸡汤的做法步骤图,野菌鸡汤怎么做好吃

这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。野菌可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用菌子和鸡一起熬鸡汤,菌子中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。

用砂锅以文火慢慢地煲上一下午,满室的鸡汤飘香加入各类菌菇,使鸡汤更加鲜美!汤汁醇厚不腻,金灿灿的鸡汤超级诱惑~

用料  

1只
菌菇 10克
火腿 1片
枸杞 2克
火腿 2克
黄姜 2-3片
银耳 1/4朵
萝卜缨 适量

野菌鸡汤的做法  

  1. 将所有菌菇(包括银耳)浸泡30分钟,野生菌肯定有些土尘,适当清洗干净, 泡发后,猴头菇切片,银耳撕成小片状;同时将鸡和火腿飞水,捞起备用。

    野菌鸡汤的做法步骤图,野菌鸡汤怎么做好吃 第2张
  2. 将菌子和姜片塞进鸡肚里,银耳、枸杞、红枣这些留在外面。

    野菌鸡汤的做法步骤图,野菌鸡汤怎么做好吃 第3张
  3. 食材准备就绪后,全部一起放入锅中,加入3-4升水,大火烧开后转小火炖2小时就可以了。

    野菌鸡汤的做法步骤图,野菌鸡汤怎么做好吃 第4张
  4. 关火前5分钟放入萝卜缨,可以用来提鲜。

    野菌鸡汤的做法步骤图,野菌鸡汤怎么做好吃 第5张

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