社畜的办公室午餐,既要追求营养均衡,也要考虑操作时间长短。
受限于场所,油炸,爆炒这类咱们就不考虑了。 蒸煮类的更适合在办公室操作,其中,一锅煮的寿喜锅就是其中之一。
用料
味好美寿喜锅 | 1包 |
蔬菜 | 200克 |
肉类 | 适量 |
蘑菇 | 50-100克 |
喜欢的丸子类 | 100克 |
油豆腐 | 可选 |
魔芋丝结 | 可选 |
#15分钟办公室午餐#简易寿喜锅的做法
所有东西洗干净之后,先把蘑菇和丸子类放入沸水中煮10分钟左右,然后倒入寿喜锅调料。
然后把肉类和魔芋丝和蔬菜放下去,煮至肉类熟透就可以开吃了。
小贴士
1.蔬菜要选择好清洗,容易煮熟的。
2.肉类推荐肥牛卷,但是因为我正好有鸡腿肉,所以 我放了鸡腿肉。菌菇类可以选择鲜香菇和金针菇,但是我只买到一种
3.所有的食材都可以提前一天准备好,蔬菜可以带去办公室清洗。