宝宝不爱吃辅食怎么办? 每餐添加一些手指食物,不仅锻炼抓握,还能提高吃饭的兴趣。也可以给宝宝一个小勺或叉子,让孩子锻炼自主进食的同时,觉得吃饭是一件有意思的事情,不要怕脏。
用料
鸡蛋 | 1个 |
鲜虾 | 3只 |
鹰嘴豆 | |
豌豆 | |
玉米 | |
黄瓜 | |
西红柿 | 1个 |
油麦菜 | |
自制芝麻肉松海苔 |
辅食丨茄汁虾仁蛋黄小蜗牛意面的做法
西红柿去皮。香菇,油麦菜焯水。鲜虾去虾线煮熟。黄瓜切片。
香菇和油麦菜切碎。取一只虾切碎,另外两只划几刀,不要切断,可以让宝宝自己拿着吃。
西红柿切块用料理棒打泥,不加水。
打到这种状态备用。
水煮蛋对切,一半留着让宝宝自己吃,一半把蛋白切碎。
鹰嘴豆,豌豆,玉米煮熟。鹰嘴豆大概要煮20分钟左右,豌豆可以少煮一会,嫌麻烦也可以一起捞出。担心卡住的话可以去皮分两半。
西红柿小火熬至浓稠,期间要多搅拌,不加水。
依次加入香菇,蛋黄蛋白碎,煮一会再把意面和切好的虾加进去。
出锅放油麦菜,撒上自制芝麻肉松海苔。
光盘,我觉得有点多,豆子和黄瓜没有吃完就强行收走了。