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超肥美的香菇Q弹不输鲍鱼
用料
| 香菇 | 16朵 |
| 蒜蓉 | 30克 |
| 香葱碎 | 50克 |
| 过滤水 | 50克 |
| 陈醋 | 1大勺 |
| 蚝油 | 2大勺 |
| 生抽 | 1小勺 |
| 花生油 | 1大勺 |
比肉还好吃、吃不胖の超低卡美食：香菇素鲍鱼的做法
香菇洗净、切掉根部，划井字格。
![比肉还好吃、吃不胖の超低卡美食：香菇素鲍鱼的做法步骤图 第2张]( "比肉还好吃、吃不胖の超低卡美食：香菇素鲍鱼的做法步骤图 第2张")
焯水
![比肉还好吃、吃不胖の超低卡美食：香菇素鲍鱼的做法步骤图 第3张]( "比肉还好吃、吃不胖の超低卡美食：香菇素鲍鱼的做法步骤图 第3张")
热锅凉油
![比肉还好吃、吃不胖の超低卡美食：香菇素鲍鱼的做法步骤图 第4张]( "比肉还好吃、吃不胖の超低卡美食：香菇素鲍鱼的做法步骤图 第4张")
两面煎
![比肉还好吃、吃不胖の超低卡美食：香菇素鲍鱼的做法步骤图 第5张]( "比肉还好吃、吃不胖の超低卡美食：香菇素鲍鱼的做法步骤图 第5张")
加入蒜蓉和过滤水
![比肉还好吃、吃不胖の超低卡美食：香菇素鲍鱼的做法步骤图 第6张]( "比肉还好吃、吃不胖の超低卡美食：香菇素鲍鱼的做法步骤图 第6张")
煮开
![比肉还好吃、吃不胖の超低卡美食：香菇素鲍鱼的做法步骤图 第7张]( "比肉还好吃、吃不胖の超低卡美食：香菇素鲍鱼的做法步骤图 第7张")
加入香葱碎
![比肉还好吃、吃不胖の超低卡美食：香菇素鲍鱼的做法步骤图 第8张]( "比肉还好吃、吃不胖の超低卡美食：香菇素鲍鱼的做法步骤图 第8张")
加入料汁
![比肉还好吃、吃不胖の超低卡美食：香菇素鲍鱼的做法步骤图 第9张]( "比肉还好吃、吃不胖の超低卡美食：香菇素鲍鱼的做法步骤图 第9张")
翻炒均匀
![比肉还好吃、吃不胖の超低卡美食：香菇素鲍鱼的做法步骤图 第10张]( "比肉还好吃、吃不胖の超低卡美食：香菇素鲍鱼的做法步骤图 第10张")
食之
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比肉还好吃、吃不胖の超低卡美食：香菇素鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的比肉还好吃、吃不胖の超低卡美食：香菇素鲍鱼方法
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