霸王花的功效:霸王花性微寒,有清热解暑、润肺止咳的功效,适合夏季暑热伤津、咽干口渴、阴虚火旺、便秘、干咳、咳嗽黄痰等人群食用。霸王花的禁忌:霸王花性微寒,能养阴生津,因此阳虚、体寒的人群不宜食用,以免加重症状
用料
霸王花 | 2朵 |
玉竹 | 10克 |
无花果 | 5个 |
排骨 | 500克 |
蜜枣 | 1个 |
姜片 | 3片 |
百合 | 10克 |
盐 | 适量 |
清热润肺汤的做法
把汤料备好洗净,霸王花可以稍微浸泡一下!
排骨焯水洗净
然后把所有材料放进汤锅加水!开火熬一个半小时!
汤熬好后加入适量的盐调味即可
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