三步骤超级超级下饭~~葱爆海参食谱大全及做法，烹饪好吃的三步骤超级超级下饭~~葱爆海参方法

父母每天吃海参调养身体，平时的吃法是鸡蛋里面放海参、放水上锅蒸成鸡蛋羹，放蒸鱼豉油、放香油吃。今天早上没吃，想换个吃法。那就在家做简易版葱爆海参！一样很好吃！

用料  

三步骤超级超级下饭~~葱爆海参的做法  

1. 步骤1
   
   步骤1 准备好所有食材，洗干净

2. 步骤2
   
   步骤2 冬笋焯水，都切成滚刀块

3. 步骤3
   
   步骤3 酱汁：生抽+蚝油+水淀粉

4. 步骤4
   
   步骤4 油热后，放入葱白炒出香味

5. 步骤5
   
   步骤5 再倒入其他食材，大火爆炒

6. 步骤6
   
   步骤6 中火，倒酱汁，翻炒防粘锅

7. 步骤7
   
   步骤7 放精鸡，趁热吃，防汁凝结，出锅！

小贴士

这道菜很简单，翻炒时动作要快，营养成分高，但是海参成本也略高
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“下厨房”可以直接查看我的菜谱！