春天来了,环境湿润,让人容易滋生湿气。适当饮些祛湿汤,让人更加精神,不会那么容易犯困😪。这道赤小豆鲫鱼祛湿汤祛湿、健脾、理气、补血。
用料
赤小豆 | 适量 |
蜜枣 | 1个 |
红枣 | 4颗 |
茯苓 | 适量 |
陈皮 | 一片 |
生姜 | 一小块 |
茨实 | 适量 |
春季靓汤——赤小豆鲫鱼祛湿汤的做法
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