最近宝宝不爱喝牛奶,又不爱喝粥,肚子饿了就开始各种闹,没办法,我只能绞尽脑汁弄去填饱她的肚子。
这道以三文鱼、米饭为主材料的辅食,既保证了营养又能当作主食,而且入口即化,对于九个月的宝宝来说容易消化。
用料
三文鱼 | 50克 |
米饭 | 30克 |
鸡蛋 | 一个 |
面粉 | 适量 |
三文鱼米肠的做法
三文鱼切片,确保没有刺。也可以用其他少刺的鱼代替。
米饭
鸡蛋、米饭、三文鱼放进料理机
打成浆
加入适量的面粉
装进保鲜袋
保鲜袋剪出一个小口挤出一条在锡纸上
用锡纸将鱼浆卷起来,冷水上锅蒸15分钟
趁热将锡纸剥开
漂亮😍,比外面买的鱼肠安全营养!
小贴士
1.锡纸上要抹油,不然蒸出来会粘。