营养补钙首选~
用料
猪骨 | 500克 |
红萝卜 | 1根 |
玉米 | 2根 |
姜 | 2片 |
盐 | 50克 |
无花果小的 | 2颗 |
🥕红萝卜玉米猪骨汤的做法
先把所有材料洗干净,切好做准备。先放姜片与猪骨,我猪骨选用的是筒骨,营养不肥腻,再放玉米,红萝卜,无花果。一起进入锅里开煮。
然后放进锅里,大火滚开,大概需时15分钟左右,然后用汤勺把表面的泡沫撇掉,再转中火滚15-20分钟,再转小火煮,整个时间需时一个小时,在关火前10钟加点盐调味即可。
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