当前位置：
用料
| 茄子 | 3个 |
| 郫县豆瓣酱 | 1勺 |
| 耗油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 青辣椒 | 一个 |
| 蒜瓣 | 4瓣 |
少油美味的快手茄子的做法
茄子好吃不油的秘诀是你得先干煸一下!
![少油美味的快手茄子的做法步骤图 第2张]( "少油美味的快手茄子的做法步骤图 第2张")
干煸好了的样子，好柔软的茄子🍆。
![少油美味的快手茄子的做法步骤图 第3张]( "少油美味的快手茄子的做法步骤图 第3张")
放油，蒜小米辣豆瓣酱如果炒香。
![少油美味的快手茄子的做法步骤图 第4张]( "少油美味的快手茄子的做法步骤图 第4张")
放入青椒和茄子。
![少油美味的快手茄子的做法步骤图 第5张]( "少油美味的快手茄子的做法步骤图 第5张")
加入耗油和生抽，盐不要加入，炒香出锅。
![少油美味的快手茄子的做法步骤图 第6张]( "少油美味的快手茄子的做法步骤图 第6张")
完成，喜欢辣的可以加入适量小米辣。这样的茄子没肉也是好吃的。😄
![少油美味的快手茄子的做法步骤图 第7张]( "少油美味的快手茄子的做法步骤图 第7张")
少油美味的快手茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的少油美味的快手茄子方法
厨趣阁
人气：2.27W
相关文章：
- 味美少油的鱼香茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的味美少油的鱼香茄子方法
- 少油快手的酱烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的少油快手的酱烧茄子方法
- 少油版快手蒜香茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版快手蒜香茄子方法
- 少油茄子:快手茄子，松软，入口即化食谱大全及做法，烹饪好吃的少油茄子:快手茄子，松软，入口即化方法
- 少油美味的肉末茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的少油美味的肉末茄子方法
- 怪味茄子（快手美味不油腻）食谱大全及做法，烹饪好吃的怪味茄子（快手美味不油腻）方法
- 少油快手的鱼香茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的少油快手的鱼香茄子方法
- 龙娭毑烧茄子 简单美味快手 少油食谱大全及做法，烹饪好吃的龙娭毑烧茄子 简单美味快手 少油方法
- 少油快手蒜香茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的少油快手蒜香茄子🍆方法
- 少油版家常美味茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版家常美味茄子方法
热门文章
- 少油免炸快手鱼香茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的少油免炸快手鱼香茄子方法
- 少油美味的家常炒茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的少油美味的家常炒茄子方法
- 蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)方法
- 快手少油椒麻茄子焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手少油椒麻茄子焖面方法
- 少油酱香茄子—简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的少油酱香茄子—简单快手方法
- 快手少油健康蒜蓉茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的快手少油健康蒜蓉茄子方法
- 「跟我做不会错」少油版青椒红烧茄子，快手美味，下饭神器！食谱大全及做法，烹饪好吃的「跟我做不会错」少油版青椒红烧茄子，快手美味，下饭神器！方法
- 快手粉丝茄子煲（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手粉丝茄子煲（少油版）方法
- 健康少油美味闷茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的健康少油美味闷茄子方法
- 少油美味咸鱼茄子煲食谱大全及做法，烹饪好吃的少油美味咸鱼茄子煲方法
相关推荐
荐酱爆茄丁(少油也能做出美味的茄子)食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆茄丁(少油也能做出美味的茄子)方法荐少油快手炒茄子做法烹饪大全 地道少油快手炒茄子如何做荐「减脂美味」快手少油孜然花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂美味」快手少油孜然花菜方法荐超级少油下饭美味素茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的超级少油下饭美味素茄子🍆方法荐少油少盐红烧茄子-茄香入味食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少盐红烧茄子-茄香入味方法荐蒜烧茄子（超快手夏日少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜烧茄子（超快手夏日少油）方法荐快手少油夜宵摊蒜香茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的快手少油夜宵摊蒜香茄子方法荐快手少油炒茄子做法烹饪大全 地道快手少油炒茄子如何做荐家常炒茄子（少油，快手，简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常炒茄子（少油，快手，简单）方法荐炒茄子（少油省时间快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒茄子（少油省时间快手版）方法荐超简单快手苹果派🍎少糖少油健康美味食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手苹果派🍎少糖少油健康美味方法荐快手菜：酱香茄子（减脂少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：酱香茄子（减脂少油版）方法荐无盐少油快手版鱼香茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的无盐少油快手版鱼香茄子方法荐美善品小美-少油少盐酱茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品小美-少油少盐酱茄子方法荐夏日快手凉拌茄子少油健康食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手凉拌茄子少油健康方法
猜你喜欢
- 简单快手少油下饭茄子烧豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手少油下饭茄子烧豆角方法
- 快手少油素烧茄子做法烹饪大全 地道快手少油素烧茄子如何做
- 少油少盐！快手版手撕杏鲍菇（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少盐！快手版手撕杏鲍菇（小美版）方法
- 包粽子的方法与步骤
- 怪味茄子（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的怪味茄子（少油版）方法
- 少油又美味的茄子做法(适合减肥)食谱大全及做法，烹饪好吃的少油又美味的茄子做法(适合减肥)方法
- 快手少油红烧茄子（需要微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手少油红烧茄子（需要微波炉）方法
- 姥姥的家庭版少油味美茄子豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的姥姥的家庭版少油味美茄子豆角方法
- 少油版快手烤茄子做法烹饪大全 地道少油版快手烤茄子如何做
- 美味少油菠萝鸡块（快手0难度）食谱大全及做法，烹饪好吃的美味少油菠萝鸡块（快手0难度）方法
- 鱼香豆腐茄子 简单少油的快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香豆腐茄子 简单少油的快手菜方法
- 快手零失败健康美味超低油版肉末茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的快手零失败健康美味超低油版肉末茄子方法
- 美味快手的茄子拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的美味快手的茄子拌饭方法
- 少油快手版酱茄子做法烹饪大全 地道少油快手版酱茄子如何做
- 月子餐 | 绝代双茄（美味又少油烧茄子的秘方）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐 | 绝代双茄（美味又少油烧茄子的秘方）方法
- 夏季快手菜--少油的肉沫茄子豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季快手菜--少油的肉沫茄子豆角方法
最近更新
- Ann~s 西红柿炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的Ann~s 西红柿炒蛋方法
- 煮鸡蛋如何做才美味，怎么做煮鸡蛋简单又好吃
- 营养鱼头汤如何做才美味，怎么做营养鱼头汤简单又好吃
- 蛋花萝卜丝瓜瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋花萝卜丝瓜瘦肉汤方法
- 橙香焦糖炖蛋做法烹饪大全 地道橙香焦糖炖蛋如何做
- 自制桑椹汁如何做才美味，怎么做自制桑椹汁简单又好吃
- 西芹百合鲮鱼条做法烹饪大全 地道西芹百合鲮鱼条如何做
- 台州鲳鱼烧年糕做法烹饪大全 地道台州鲳鱼烧年糕如何做
- 溜炒蛏子如何做才美味，怎么做溜炒蛏子简单又好吃
- 当归生姜柠檬祛寒茶食谱大全及做法，烹饪好吃的当归生姜柠檬祛寒茶方法
- 山药炖羊排#羊排吃法2⃣️食谱大全及做法，烹饪好吃的山药炖羊排#羊排吃法2⃣️方法
- 南瓜八宝饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜八宝饭做法
- 香酥美味香椿鱼做法烹饪大全 地道香酥美味香椿鱼如何做
- 美味多汁的鲜肉包做法烹饪大全 地道美味多汁的鲜肉包如何做
- 外婆蒸鱼如何做才美味，怎么做外婆蒸鱼简单又好吃