银耳几朵泡发几小时,红豆泡水几小时。加适量水加所有料煮熟,用料理机打成糊糊,完成。美味又营养
用料
银耳 | 几朵 |
红枣 | 5颗 |
冰糖 | 6.7颗 |
枸杞 | 几粒 |
红薯 | 一个 |
黑芝麻 | 一把 |
红豆 | 一把 |
小米 | 一把 |
核桃 | 10克 |
红薯银耳养生糊糊的做法
成品
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