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养生稀糊如何做才美味,怎么做养生稀糊简单又好吃

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养生稀糊的做法步骤图,养生稀糊怎么做好吃

夏季需要补充水分,在做养生糊时把水的比例调大,喝下去有舒适感。

用料  

燕麦 30克
小麦 20克
小米 30克
绿豆 10克
红枣 5颗
1100毫升

养生稀糊的做法  

  1. 用水浸泡5分钟,清洗干净。

    养生稀糊的做法步骤图,养生稀糊怎么做好吃 第2张
  2. 将所有材料混合并清洗干净,将红枣去核,用剪刀将其剪成小块。

    养生稀糊的做法步骤图,养生稀糊怎么做好吃 第3张

小贴士

1、我用的是九阳豆浆机,所谓1100毫升水其实是含材料在内的水位。
2、设定五谷档制作该稀糊。

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