清晨一杯热乎乎的米糊,既满足了空空的胃,又香甜了一天的好心情!
用料
糯米 | 20克 |
黑米 | 15克 |
大米 | 30克 |
黑芝麻 | 5克 |
白芝麻 | 10克 |
核桃 | 20克 |
红枣 | 8颗 |
养生米糊的做法
小贴士
1、食材不仅仅局限我提供这几样,想吃啥就加啥!
2、加入的食材必须去核儿,以防伤机器!
3、糯米的添加可以使米糊更黏稠!
4、大枣本身就是甜的,所以我没有加入冰糖,喜欢吃点的朋友,可以加入适量的冰糖或蜂蜜!
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