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用料
| 马兰头 | 适量 |
| 香油 | |
| 盐 | |
| 糖 | |
| 麻油 | |
| 胡椒粉 | |
| 葱 | |
| 熟花生碎末 |
凉拌马兰头的做法
新鲜的马兰头洗净
![凉拌马兰头的做法图解 凉拌马兰头的做法步骤 第2张]( "凉拌马兰头的做法图解 凉拌马兰头的做法步骤 第2张")
水烧开，放点盐，将马兰头放进去沸水烫一下
![凉拌马兰头的做法图解 凉拌马兰头的做法步骤 第3张]( "凉拌马兰头的做法图解 凉拌马兰头的做法步骤 第3张")
捞出凉水冲一下，拧干切碎，放所需调料，洒上熟花生碎末，起锅放油，将热油到在葱末上，用筷子搅拌均匀
![凉拌马兰头的做法图解 凉拌马兰头的做法步骤 第4张]( "凉拌马兰头的做法图解 凉拌马兰头的做法步骤 第4张")
一盆美味的凉拌马兰头就完成了
![凉拌马兰头的做法图解 凉拌马兰头的做法步骤 第5张]( "凉拌马兰头的做法图解 凉拌马兰头的做法步骤 第5张")
凉拌马兰头的详细做法大全,简单又营养的凉拌马兰头做法
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