当前位置:厨趣阁>菜式>大鱼大肉>

太阳谷食谱-时蔬鸡肉卷㊙️鸡胸卷着吃食谱大全及做法,烹饪好吃的太阳谷食谱-时蔬鸡肉卷㊙️鸡胸卷着吃方法

厨趣阁 人气:1.54W
太阳谷食谱-时蔬鸡肉卷㊙️鸡胸卷着吃的做法步骤图

鸡胸吃多了,变个花样吃吧!

用料  

太阳谷鸡大胸 一块
胡萝卜等蔬菜 适量
(可选) 一小碗
芝士片(可选) 1-2片
一勺
生抽 一勺
烤肉酱 一勺
适量

太阳谷食谱-时蔬鸡肉卷㊙️鸡胸卷着吃的做法  

  1. 本菜谱使用太阳谷鸡大胸

    太阳谷食谱-时蔬鸡肉卷㊙️鸡胸卷着吃的做法步骤图 第2张
  2. 鸡胸横过来剖开,用刀切割成差不多厚度但不要切断,成为一大片肉

    太阳谷食谱-时蔬鸡肉卷㊙️鸡胸卷着吃的做法步骤图 第3张
  3. 如图二面用刀背把鸡胸敲松敲薄,加料酒,盐,生抽,烤肉酱腌制片刻

    太阳谷食谱-时蔬鸡肉卷㊙️鸡胸卷着吃的做法步骤图 第4张
  4. 胡萝卜等蔬菜洗净切块焯水,再准备小半碗米饭,我用的是小米和大米一起煮的饭。

    太阳谷食谱-时蔬鸡肉卷㊙️鸡胸卷着吃的做法步骤图 第5张
  5. 起油锅把米饭和蔬菜加适量盐翻炒均匀

    太阳谷食谱-时蔬鸡肉卷㊙️鸡胸卷着吃的做法步骤图 第6张
  6. 把腌制好平整的鸡肉铺在铝膜上,放上一片芝士片,没有可以不放,再放适量胡萝卜等蔬菜

    太阳谷食谱-时蔬鸡肉卷㊙️鸡胸卷着吃的做法步骤图 第7张
  7. 借住锡纸把鸡肉卷起来

    太阳谷食谱-时蔬鸡肉卷㊙️鸡胸卷着吃的做法步骤图 第8张
  8. 用锡纸卷紧,捏紧二头,放烤箱200度中层烤20分钟即可

    太阳谷食谱-时蔬鸡肉卷㊙️鸡胸卷着吃的做法步骤图 第9张
  9. 烤完解开锡纸待凉后切片,吃的时候淋上喜欢的酱汁

    太阳谷食谱-时蔬鸡肉卷㊙️鸡胸卷着吃的做法步骤图 第10张
  10. 成品图

    太阳谷食谱-时蔬鸡肉卷㊙️鸡胸卷着吃的做法步骤图 第11张
  11. 成品图

    太阳谷食谱-时蔬鸡肉卷㊙️鸡胸卷着吃的做法步骤图 第12张

相关推荐

猜你喜欢