太阳谷藤椒鸡本身就带着辣辣的味道,用它卷饼,不需要添加任何调料了。
用全麦面粉摊饼,搭配鸡腿肉,粗粮加高蛋白,健康又营养,最适合做早餐了。
用料
太阳谷藤椒鸡 | 半只 |
全麦面粉 | 200克 |
水 | 适量 |
油 | 适量 |
生菜 | 适量 |
太阳谷藤椒鸡肉卷饼的做法
太阳谷藤椒鸡半只
尽量把鸡腿部的肉撕下来,半只鸡撕了一盘子的肉
全麦面粉加水调成面糊状态
不粘锅加油烧热后,转低火,慢慢煎成两边金黄的全麦饼
取一张全麦饼,铺好
码放上生菜和鸡腿肉
卷起来就可以了
对半切开,摆盘开吃吧
全麦面粉搭配鸡肉,健康又美味,一顿早餐搞定了
小贴士
藤椒鸡本身就带有麻辣味,不需要再添加调料了。