比肉还好吃的蚝油生菜🔥好吃不长胖！食谱大全及做法，烹饪好吃的比肉还好吃的蚝油生菜🔥好吃不长胖！方法

最近吃多了大鱼大肉，身上的肉肉是日益增长呀 ，是时候来点减脂美食啦 ，好吃还不长肉的蚝油生菜 分享给大家~

用料  

比肉还好吃的蚝油生菜🔥好吃不长胖！的做法  

1. 1⃣烧一锅开水加点盐，放入生菜锅里烫熟，捞出摆入盘中。
   
   2⃣淀粉加少许水兑好，加入蚝油1勺，生抽1勺，白糖小勺，醋1勺，淀粉1勺，蒜4个，油少许，倒入碗中拌匀，大蒜剁粒。

2. 3⃣热锅放油，小火炒香蒜粒，再把酱汁倒入，小火搅拌至煮开关火，淋在生菜上拌匀即可。

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