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周末生活餐 純肥美花甲肉食谱大全及做法,烹饪好吃的周末生活餐 純肥美花甲肉方法

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周末生活餐 純肥美花甲肉的做法步骤图

一個星期 辛苦的工作終於結束了 熬到周末  小激動 ……
伸個貓膩式懶腰 起床洗漱 準備中午的周末餐 其實昨晚上就開始在計劃了 看了好一會兒下廚房 哈哈哈哈 、往往事已願違 想好的吃蝦🦐卻到了市場選擇了花甲 🎃 好生猛的花甲都使我情不自禁的咯 ﹌

來正題 盤起 ……

用料  

花甲 500kg
10根
小米辣 10個
蒜瓣 8瓣
醬油 1勺
蠔油 10克
5片
百威 5克

周末生活餐 純肥美花甲肉的做法  

  1. 準備好花甲 粒粒均勻

    周末生活餐 純肥美花甲肉的做法步骤图 第2张
  2. 放些鹽與油 搖晃幾下先泡  讓自行吐沙 、泡20分鍾

    周末生活餐 純肥美花甲肉的做法步骤图 第3张
  3. 用鍋燒開水  放入花甲煮開 撈起洗乾凈  

    周末生活餐 純肥美花甲肉的做法步骤图 第4张
  4. 剝殼 取出花甲肉  衝洗幾次 怕有沙子

    周末生活餐 純肥美花甲肉的做法步骤图 第5张
  5. 小米辣  蔥 蒜瓣  切好裝盤備用

    周末生活餐 純肥美花甲肉的做法步骤图 第6张
  6. 起鍋熱油 放姜絲  小米辣  蒜 翻炒出香味 ……

    周末生活餐 純肥美花甲肉的做法步骤图 第7张
  7. 放花甲肉 一起翻炒 放蔥段  加點百威去腥 炒熟放蔥葉   出鍋拉  ……

    周末生活餐 純肥美花甲肉的做法步骤图 第8张
  8. 上桌

    周末生活餐 純肥美花甲肉的做法步骤图 第9张
  9. 油麥菜

    周末生活餐 純肥美花甲肉的做法步骤图 第10张
  10. 一人食 …

    周末生活餐 純肥美花甲肉的做法步骤图 第11张