素食～荷香素炒，藕带鲜木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的素食～荷香素炒，藕带鲜木耳方法

☀️对有宗教信仰的素食者来说，吃素是一种“不杀生”的教义。

动物的福祉与人类平等，动物是人类的朋友，应该保护，人类应该用平等和仁爱的态度去对待动物生存的权利。

《吃素 戒杀 放生》

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☀️我们杀动物、杀龙虾、杀螃蟹，把活生生的鱼剁下鱼头，不就是为了一饱口福吗？这种杀生一定会折寿的。

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用料  

素食～荷香素炒，藕带鲜木耳的做法  

1. 做法：
   1、藕苗和秋葵斜刀切块。鲜木耳洗净（出水）。草菇洗净切两半（出水）。红萝卜切片（出水）。姜切片。

2. 2、热锅下油爆香姜，再下入所有食材炒香炒熟，放适量鲜蔬粉炒匀，最后湿生粉水勾芡，洒小许麻油即成。

3. 🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。

小贴士

🥬吃素是福 每日一素 天天享福🥕

吃素就是护生，
能得健康长寿报，
能滋养自己的慈悲心！
每日一素，
让吃素变成享受，
吃出美丽健康。

温馨提醒：净素里不要放五辛（葱、蒜、韭、薤、兴渠）