一碗炒饭、一碗鸡蛋汤,简单又美味。
去掉米饭就是一盘黑椒牛柳炒莴笋,加上米饭就是一碗豪华的黑椒莴笋牛肉炒饭。
用料
牛排 | 1块 |
莴笋 | 1根 |
隔夜米饭 | 2人份 |
植物油 | 适量 |
生抽 | 1少 |
黑胡椒酱 | 2勺 |
米酒 | 2勺 |
清水 | 小半碗 |
盐 | 少许 |
鸡粉 | 少许 |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 2片 |
肉菜米饭一锅出:黑椒莴笋牛肉炒饭~的做法
牛排自然解冻后用厨房纸吸去表面水分,切条;
起锅热油倒入牛排翻炒至表面变色。把牛肉扒拉到一边倒入蒜末和姜末炒出香味。
倒入莴笋翻炒均匀,沿锅边倒入米酒后盖上锅盖焖个十几秒。
把黑椒酱、生抽、清水调匀倒入锅内烧3分钟,可以尝一下汤的咸淡加适量盐和鸡粉。
倒入米饭快速打散翻炒均匀即可出锅。
明天中午的午饭~
小贴士
1、不要把汤汁都烧干在倒米饭,锅里的汤汁剩一半的时候倒入米饭会更容易炒匀;
2、质量不怎么好的牛排切了炒菜特别方便,也可以用牛柳来炒。