今天做了一道减脂餐!芹菜炒鸡丁!鸡肉嫩滑多汁,做法简单又好吃❗特别适合减脂期间食用哦!
用料
鸡胸肉 | 适量 |
生抽 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 适量 |
玉米淀粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
葱段 | 适量 |
芹菜 | 适量 |
鸡胸肉洗净切小块,加一勺料酒➕一勺生抽十适量黑胡椒粉➕一点点盐➕一勺玉米淀粉,搅匀腌制入味鸡胸肉洗净切小块,加一勺料酒➕一勺生抽十适量黑胡椒粉➕一点点盐➕一勺玉米淀粉,搅匀腌制入味
芹菜洗净切片,胡萝ト洗净切片,锅中倒油,放入鸡丁,炒制变色盛出待用芹菜洗净切片,胡萝ト洗净切片,锅中倒油,放入鸡丁,炒制变色盛出待用
利用锅中底油爆香葱花,放入胡萝ト翻炒均匀,放入芹菜,放入鸡丁翻炒均匀,加一勺耗油➕一点点盐➕适量黑胡椒粉翻炒均匀即可
低脂美味!芹菜炒鸡丁~😋😋😋