月子餐菌菇鲫鱼汤做法烹饪大全 地道月子餐菌菇鲫鱼汤如何做

功效：有利于产后下奶

用料  

月子餐菌菇鲫鱼汤的做法  

1. 1.材料洗净备用，鱼处理干净后划斜刀抹少许盐腌一下。
   
   2.少油小火把鱼两面都煎一下，不用太熟。
   
   3.倒开水，放入生姜，菌菇。
   
   4.盖上锅盖中火煮十到十五分钟，加盐调味即可。