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虽然大家有很多做生菜三明治和菜花米饭的
但我还是发一个记录一下我做的三明治的内馅和菜花米的吃法
持续更
用料
| 生菜 | … |
| 午餐肉 | … |
| 培根 | … |
| 芝士片 | … |
| 肉松 | … |
| 辣白菜 | … |
| 蛋黄酱 | … |
| 番茄片 | … |
| ————— | |
| 花菜碎 | 250g |
低碳生酮生菜三明治菜花饭的做法
保鲜膜铺上，大一点
![低碳生酮生菜三明治菜花饭的做法步骤图 第2张]( "低碳生酮生菜三明治菜花饭的做法步骤图 第2张")
放生菜底
![低碳生酮生菜三明治菜花饭的做法步骤图 第3张]( "低碳生酮生菜三明治菜花饭的做法步骤图 第3张")
午餐肉撒孜然，空气炸锅200度10min
![低碳生酮生菜三明治菜花饭的做法步骤图 第4张]( "低碳生酮生菜三明治菜花饭的做法步骤图 第4张")
今天是 午餐肉 芝士 肉松 辣白菜 蛋黄酱
![低碳生酮生菜三明治菜花饭的做法步骤图 第5张]( "低碳生酮生菜三明治菜花饭的做法步骤图 第5张")
卷起
![低碳生酮生菜三明治菜花饭的做法步骤图 第6张]( "低碳生酮生菜三明治菜花饭的做法步骤图 第6张")
低碳生酮生菜三明治菜花饭食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳生酮生菜三明治菜花饭方法
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