简单健康好吃的秋葵，可作减肥人士的早餐晚餐哦～食谱大全及做法，烹饪好吃的简单健康好吃的秋葵，可作减肥人士的早餐晚餐哦～方法

看起来就很健康的秋葵，简单烹饪就好。

用料  

简单健康好吃的秋葵，可作减肥人士的早餐晚餐哦～的做法  

1. 秋葵洗干净后，放入开水内烧2-3分钟。然后取出用清水冲洗后，切成你喜欢的形成，对半切，或者横着切成小块都可以。

2. 倒入少许油，放入葱蒜，我还放了点芝麻，有香味后，放点酱油。

3. 倒入切好的秋葵，放点醋、盐，翻炒几下出锅。

4. 很简单健康的蒜炒秋葵完成✅。不喜欢蒜的也可以不放哦。

小贴士

秋葵要先用水焯一下，再过下冷水，口感会更好。