半夜很饿,突然想吃点东西,但是又在减肥,所以便想到不如做一点健康简单的东西吧。看着心情也很美丽❤️
用料
鸡蛋 | 1只 |
小白菜 | 一个 |
红辣椒 | 适量 |
白蘑菇 | 两个 |
德国香肠 | 半只 |
盐 | 适量 |
减肥健康暖心可爱晚餐的做法
将所有食材,洗净切到自己喜欢的形状。(白菜可以不用切)
打蛋用水煮白蘑菇和白菜,大概两分钟。
等锅热了,下鸡蛋 底层有点成形后,开始用筷子搅拌(速度不要太快)搅到自己喜欢的熟度,起锅摆盘。记住放盐。
继续煎辣椒,小白菜,蘑菇和香肠。盐适量。
小白菜因为煮过,可以早起锅。
蘑菇煎至表面有些金黄,起锅。
香肠曲卷,起锅。
摆盘,就成功啦。
最后可以加适量酱油或蚝油❤️
小贴士
适量放盐。
简单好吃。