超简单又好吃的减脂菜黑椒金针菇焖鸡（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单又好吃的减脂菜黑椒金针菇焖鸡（空气炸锅）方法

特别简单又容易上手，减脂期的小伙伴去掉蚝油和糖，淀粉也去掉一半。不是减脂期的，正常分量。爱吃辣的放一些辣椒油，藤椒油都可以，别有一番风味。

用料  

超简单又好吃的减脂菜黑椒金针菇焖鸡（空气炸锅）的做法  

1. 鸡胸肉洗净，切丁。

2. 看好我的小勺子，跟我的勺子差不多大就行。一勺生抽大概是4克左右。放了生抽和老抽，盐适量少一些，半勺，差不多是1-1.5克吧。

3. 把所有的料抓均匀，然后盖上保鲜膜，腌制一小时。

4. 取一个8寸的披萨盘，我的空气炸锅是飞利浦9651，只能放下8寸的。没有披萨盘的，就直接铺在锡纸上。

5. 把腌好的鸡胸肉铺在金针菇上，我腌了400克，因为是一人份的，就只放了200克肉，一小把金针菇。剩下的200克准备做馅饼，具体操作，可以参考我的手抓饼馅饼那个食谱。

6. 现在在上面裹好锡纸，空气炸锅180度，先焖上，15分钟。

7. 15分钟后，打开锡纸，开动吧～