南方这边真的太湿了,每天要吃两颗,很多人体重减不下来也是因为体内太湿,想减下来就要先去去湿~
用料
赤小豆 | 300克 |
芡实 | 120克 |
山药 | 180克 |
茯苓 | 120克 |
薏米 | 400克 |
蜂蜜 | 120克 |
掉秤去湿糕的做法
南方这边真的太湿了,每天要吃两颗,很多人体重减不下来也是因为体内太湿,想减下来就要先去去湿~
用料
赤小豆 | 300克 |
芡实 | 120克 |
山药 | 180克 |
茯苓 | 120克 |
薏米 | 400克 |
蜂蜜 | 120克 |
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