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豆皮蛋白质含量很高
胡萝卜含有多钟维生素
紫甘蓝抗氧化，调理肠道
黄瓜抗衰老，促进肠道蠕动
卷上这些脂肪最害怕的食物
用料
| 胡萝卜 | 半根 |
| 豆皮 | 1张 |
| 紫甘蓝 | 1片 |
| 生菜 | 2片 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 油醋汁 | 2勺 |
| 小米辣 | 2个 |
掉秤餐(时蔬豆皮)的做法
豆皮热水焯一下
![掉秤餐(时蔬豆皮)的做法步骤图 第2张]( "掉秤餐(时蔬豆皮)的做法步骤图 第2张")
摆上两片生菜
![掉秤餐(时蔬豆皮)的做法步骤图 第3张]( "掉秤餐(时蔬豆皮)的做法步骤图 第3张")
紫甘蓝
![掉秤餐(时蔬豆皮)的做法步骤图 第4张]( "掉秤餐(时蔬豆皮)的做法步骤图 第4张")
胡萝卜
![掉秤餐(时蔬豆皮)的做法步骤图 第5张]( "掉秤餐(时蔬豆皮)的做法步骤图 第5张")
黄瓜
![掉秤餐(时蔬豆皮)的做法步骤图 第6张]( "掉秤餐(时蔬豆皮)的做法步骤图 第6张")
卷起来，斜刀切成小段
![掉秤餐(时蔬豆皮)的做法步骤图 第7张]( "掉秤餐(时蔬豆皮)的做法步骤图 第7张")
摆盘
![掉秤餐(时蔬豆皮)的做法步骤图 第8张]( "掉秤餐(时蔬豆皮)的做法步骤图 第8张")
碗中放小米辣，倒入油醋汁
![掉秤餐(时蔬豆皮)的做法步骤图 第9张]( "掉秤餐(时蔬豆皮)的做法步骤图 第9张")
搭配上最爱的油醋汁，真的是太好吃了
![掉秤餐(时蔬豆皮)的做法步骤图 第10张]( "掉秤餐(时蔬豆皮)的做法步骤图 第10张")
掉秤餐(时蔬豆皮)食谱大全及做法，烹饪好吃的掉秤餐(时蔬豆皮)方法
厨趣阁
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