鹰嘴豆含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及纤维素。同时也是含有高钙、高锌、高钾、高维生素B等有益人体健康营养素。对于身体健康有很大的益处。这道浓汤制作简易，味道鲜美，调味简单，不添加油脂，是一道健康快手美食～
用料
| 干鹰嘴豆 | 50克 |
| 黄豆（可不加） | 10克 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 海盐 | 适量 |
| 松子 | 5克 |
| 香草 | 1支 |
| 水 | 泡发后鹰嘴豆的2倍 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 白芝麻（可用一勺芝麻酱代替） | 10克 |
鹰嘴豆黄豆加一小勺小苏打泡一晚，待用
豆子，水，蒜，芝麻，海盐放入豆浆机，选择五谷功能
豆浆机工作完成，装盘，撒黑胡椒，松子，放迷迭香或其他香草装饰～享用美味浓汤吧🥣🤗
小贴士
因为是低脂，没有添加橄榄油和奶油，还有芝麻酱，喜欢的盆友可以自行调整～此菜谱为2人份～
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