香烤黑椒里脊杏鲍菇（约210大卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤黑椒里脊杏鲍菇（约210大卡）方法

无油低卡，蛋白质丰富，蘑菇含有大量的膳食纤维，拌一拌烤一烤就可以啦，简单快手又美味

用料  

香烤黑椒里脊杏鲍菇（约210大卡）的做法  

1. 所有原材料切片，放入烤盘的锡纸内

2. 加入调料

3. 带手套抓均匀，腌制5分钟，如果时间紧直接烤也可以

4. 烤箱预热220度，8分钟，调至260度，再烤4分钟，调高温度是为了将烤出的汤汁烤干，避免水哒哒，烤制的时间根据自家烤箱的脾气调整，最后几分钟要密切关注，避免烤糊