猪蹄含有丰富的胶原蛋白,美容养颜,女生吃有很多的好处。猪蹄最常见的做法就是清炖了,不用过多的制作,只需绰一遍,放高压锅就能做出一道美食。厨房小白都能制作。
炖好后,先啃个骨头,慢慢的胶原蛋白,想到多吃猪蹄,皮肤变好就能开心到飞。😂😂再来碗猪蹄汤,鲜而不腻,完美!😋😋
用料
猪蹄 | 2只 |
料酒 | 2勺 |
姜 | 10片 |
香叶 | 3片 |
八角 | 1个 |
桂皮 | 1块 |
花椒 | 10粒 |
辣椒 | 2个 |
盐 | 12克 |
懒人版炖猪蹄,软糯Q弹,满满的胶原蛋白的做法
准备好所有的食材,猪蹄让摊主给剁开,一定要清洗干净。姜切片,分两份。
凉水下锅,放两勺料酒,五片姜片,大火煮开。
煮开后,中火煮五分钟,捞出,用凉水冲干净,如果表面有油脂用刀刮一下。(捞出后一定要用凉水冲,更紧实)
把猪蹄和香料姜片,还有盐都放进去,倒四碗清水,用勺子搅拌一下。放入电压力锅,压75分钟。
时间到了,放气,开锅!看着视频就知道多有食欲了。😂😂满满的胶原蛋白,软糯Q弹。
小贴士
1:洗的时候一定要表面的毛去干净,吃的时候放心。
2:绰的时候一定要冷水下锅多煮几分钟,把血水都煮出来。
3:家里没有高压锅的就用大点的锅煮,多放水。
4:放的香料并不多,只是起个去异味,吃的时候并没有香料味。