无糖无油枣泥（宝宝版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油枣泥（宝宝版）方法

用料  

无糖无油枣泥（宝宝版）的做法  

1. 先将枣子清洗干净
   可以先去枣核  也可蒸熟后再去 看个人习惯吧

2. 放入电饭煲  蒸煮模式煮熟

3. 方法一：
   可以手剥去皮   蒸熟后很好剥的  然后再去枣核  放入保鲜袋   擀面杖擀细腻即可
   「这样处理会更细腻  比较适合量少型  当然有足够耐心  量多也是可以的」
   

4. 方法二：
   也可以去枣核后   放辅食机中加入适量的水打碎然后滤网过筛
   「不过这个方法  还是会有些许细小的枣皮残留」

5. 然后还需在不粘锅内  炒干水份   炒至抱团即可「控制好火候  不要炒焦了」

6. 这是炒好的成品 250克左右  
   可以加入宝宝米粉  米粥里   
   也可以用来做面包  吐司  蛋糕  馒头等等