「生酮低碳」黄原胶版无粉卡仕达酱食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮低碳」黄原胶版无粉卡仕达酱方法

我为什么这么高产？因为我爱吃。
失败的千层饼皮想做成千层盒子但是只有奶油又觉得有点单调。让我们来做卡仕达酱吧！根据自己给自己的启发来利用黄原胶。本来想用杏仁粉代替低粉，后来感觉黄原胶才是王道啊！
其他配料是借鉴的小嶋老师。
要好看用蛋黄，懒人用全蛋也能成功的。
全蛋版：共260g，卡路里829，蛋白质12.2，脂肪84.5，碳水7.7
优点：没有低粉所以不用担心熬过头。

用料  

【生酮低碳】黄原胶版无粉卡仕达酱的做法  

1. 蛋黄+香草精，抱歉我真的懒，我用的一整个鸡蛋。代糖和黄原胶混合均匀。奶油200g。

2. 鸡蛋和香草精搅打均匀。蛋黄还好，用全蛋的一定要搅打均匀到有大泡泡完全看不到蛋白才行。加入代糖和黄原胶的混合物，搅拌均匀。是右图的质感。

3. 奶油加热到周围起小泡泡快煮开了（不要煮开了！），缓慢倒入蛋黄面糊中，快速搅拌均匀。一定要很慢的倒，很快的搅拌。不要把鸡蛋烫熟了啊。

4. 放回火上，继续小火加热淡奶糊，一直搅拌一直搅拌，直到煮开有大泡泡出来。趁热放入黄油至融化，搅拌均匀。到此卡仕达酱就做好啦。保鲜膜像有图这样改好避免结块。

5. 完成之后的卡仕达酱质感，有没有很像。根本就是嘛！

6. 一般我们做的内馅就是卡仕达酱+鲜奶油。
   卡仕达酱放凉。
   鲜奶油根据自己的口味放糖（毕竟卡仕达酱里面已经有糖了）打发到湿性发泡就可以了。
   用刮刀混合均匀。完成。

小贴士

100g鲜奶油可以换成50g鲜奶油+50g酸奶油，更加清爽好吃又营养。