减肥时全麦面包的临时搭档!
用料
牛奶 | 200克 |
糖 | 20克 |
玉米淀粉 | 15克 |
鸡蛋 | 1个(蛋液约50克) |
卡仕达酱(无油版)的做法
把鸡蛋+糖打散,加入牛奶,搅拌均匀。
牛奶鸡蛋液里加入玉米淀粉,搅拌均匀,过一次筛。
把液体倒入不粘锅,开小火,不停的搅拌,等到浓稠关火(不要太稠,冷却后会更稠的!)。
把酱装到保鲜盒,并贴着酱盖一层保鲜膜(防止起硬皮),放入冰箱冷藏待用,最好3天内用完。
小贴士
可可味卡仕达酱:卡仕达酱+5克可可粉
抹茶味卡仕达酱:卡仕达酱+3克可可粉
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