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健康无糖版阿胶糕(固元膏)食谱大全及做法,烹饪好吃的健康无糖版阿胶糕(固元膏)方法

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健康无糖版阿胶糕(固元膏)的做法步骤图

无糖更健康,妈妈不能吃太甜,所以研究研究如何能做适当甜度又不腻的阿胶糕。女性的必备,女人要好好爱自己哦!

用料  

阿胶 250克
550克
红枣 300克
核桃 500克
枸杞 100克
熟黑芝麻 700克

健康无糖版阿胶糕(固元膏)的做法  

  1. 将250克阿胶用锤子锤碎,尽可能碎。然后放进锅里,倒入550克黄酒,盖上保鲜膜,泡浸60小时,即两日三夜。每隔一夜用勺子翻搅一下,不要让阿胶粘住锅底导致泡发不均。我一般是星期三晚上泡,星期六早上就可以做了。

    健康无糖版阿胶糕(固元膏)的做法步骤图 第2张
  2. 将上面四种材料准备好,最好煮的前一晚准备好。红枣去核剪碎备用。核桃放烤箱140℃烤15分钟,如果没烤箱的就下不粘锅翻炒熟。取出,去核桃衣,去不掉的就算了。我一般买熟黑芝麻,如果买生的,请先洗干净,然后放烤箱130℃烤15分钟。没烤箱的下锅翻炒干炒熟,水份抄干了基本就熟了。

    健康无糖版阿胶糕(固元膏)的做法步骤图 第3张
  3. 开始煮黄酒阿胶了。小火煮,不停地搅拌,以免粘底。阿胶完全融化,继续煮,继续搅拌,煮致挂旗。即勺子上来,阿胶液挂在勺子上,一坨坨的,定在半空,不会掉下来。上图早拍照了,但也差不多成了,再多煮一会儿,拉丝不会那么长就成了。下次补拍一张更新。

    健康无糖版阿胶糕(固元膏)的做法步骤图 第4张
  4. 挂旗后,先分别放入核桃、红枣、枸杞拌匀,关火。然后快速加入芝麻拌匀。芝麻一定要最后放,因为加入芝麻后特别难拌,使劲拌匀。

    健康无糖版阿胶糕(固元膏)的做法步骤图 第5张
  5. 盛装的容器铺上硅油纸,没硅油纸的一定要刷上一层玉米油防粘。

    健康无糖版阿胶糕(固元膏)的做法步骤图 第6张
  6. 将煮好的阿胶糕全部盛入容器盘中,带上一次性手套,一次性手套上要刷上小许玉米油防粘。用手大力压实阿胶糕,使劲压平。

    健康无糖版阿胶糕(固元膏)的做法步骤图 第7张
  7. 待凉后,切成一片片。

    健康无糖版阿胶糕(固元膏)的做法步骤图 第8张
  8. 装袋,用真空压缩机包装。7*10cm 的真空袋就可以了。

    健康无糖版阿胶糕(固元膏)的做法步骤图 第9张
  9. 做了一大盘。放冰箱保存,半年没问题。

    健康无糖版阿胶糕(固元膏)的做法步骤图 第10张
  10. 颜值很高哦!

    健康无糖版阿胶糕(固元膏)的做法步骤图 第11张
  11. 再来一张装盘的。。

    健康无糖版阿胶糕(固元膏)的做法步骤图 第12张

小贴士

阿胶一定要泡够时间,不然很难融化的。煮时一定要煮挂旗,觉得不够就多煮一会没关系,不然凝固不结实,难切。最后,拌入芝麻前记得关火,不然容易粘底。。

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