当前位置：
用料
| 生菜 | 3-4片 |
| 水菜 | 1束 |
| 沙拉菠菜 | 1束 |
| 三つ葉 | 1束 |
| 小番茄 | 4-5颗 |
| 鸡胸肉罐头 | 1罐 |
| 橄榄油、香草 | 适量 |
【新手】夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法
生菜切一切
![「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图 第2张]( "「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图 第2张")
水菜切一切
![「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图 第3张]( "「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图 第3张")
菠菜切一切
![「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图 第4张]( "「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图 第4张")
三つ葉切一切
![「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图 第5张]( "「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图 第5张")
红红火火切一切
![「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图 第6张]( "「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图 第6张")
这个是灵魂，连着汤汁一起浇下去
![「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图 第7张]( "「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图 第7张")
最后拧一些（我喜欢大量）香草，倒橄榄油
![「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图 第8张]( "「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图 第8张")
就完成啦。一盆下去管饱🎈
![「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图 第9张]( "「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图 第9张")
小贴士
任意替换喜欢的蔬菜🥬
「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉方法
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