当前位置：
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 鸡蛋 | 1只 |
| 生菜 | 4片 |
| 紫甘蓝 | 1刀 |
| 洋葱 | 1刀 |
| 木耳 | 几朵 |
| 红椒 | 1刀 |
| 西红柿 | 3片 |
| 黑胡椒 | |
| 料酒 | |
| 盐 | |
| 香草沙拉 | |
| 藤椒油 | |
| 白芝麻 |
减脂鸡胸蔬菜沙拉！的做法
鸡胸肉切大片 加黑胡椒 料酒 一点盐 扮均匀 腌15分钟
紫薯上锅蒸15分钟后 锅上加鸡胸肉、鸡蛋一起再蒸10分钟 拿出来放凉
木耳冷水泡发后过热水焯一下
其他食材洗净 切好
蒜切泥 食材装盘 加盐 黑胡椒 麻油两滴 撒芝麻 香草低卡沙拉酱 开吃
![减脂鸡胸蔬菜沙拉！的做法步骤图 第2张]( "减脂鸡胸蔬菜沙拉！的做法步骤图 第2张")
减脂鸡胸蔬菜沙拉！食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂鸡胸蔬菜沙拉！方法
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