彩蔬意面沙拉做法烹饪大全 地道彩蔬意面沙拉如何做

非常健康的早午餐。里面的配菜可以根据自己喜好或者冰箱里有什么来进行调整。

用料  

彩蔬意面沙拉的做法  

1. 锅内倒水，加入适量海盐，等水开后倒入意面煮8-10分钟。意面煮熟后滤干水分，加入少许罗勒叶碎和橄榄油拌匀。

2. 免洗芝麻菜铺入沙拉碗打底，胡萝卜擦丝（可以生吃也可以焯水后再吃），樱桃番茄对半切开，鸡蛋煮熟对半切，加入甜青豆、玉米粒和上述所有食材以及意面，淋入油醋汁，挤半个新鲜柠檬，磨一点黑胡椒，搅拌均匀开吃！

小贴士

青豆用的是新西兰进口的甜青豆，可以直接拌沙拉吃，不是平时做饭的豌豆，如果用青豌豆要先煮熟再拌。