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快速营养美味的一款沙拉，既有饱腹感，热量还比较低。
用料
| 熟皇帝蟹腿肉 | 6条 |
| 新鲜甜玉米 | 1根 |
| 土豆 | 1个(约200g) |
| 苹果 | 100g |
| 美乃滋 | 2勺 |
蟹肉土豆沙拉的做法
准备好所有食材；
![蟹肉土豆沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "蟹肉土豆沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
玉米掰粒，土豆去皮后切薄片，苹果去皮后切成丁，熟蟹腿肉撕块；
![蟹肉土豆沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "蟹肉土豆沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
水盒装好水，玉米粒和土豆盛放在玻璃或者陶瓷容器里面，放入微蒸烤一体机底部，快蒸功能蒸8分钟左右；
![蟹肉土豆沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "蟹肉土豆沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
将煮软的土豆捣成泥状，可适当保留一些小块，装入大盆中；
![蟹肉土豆沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "蟹肉土豆沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
然后把蟹腿肉、苹果丁和玉米粒加入大盆中，最后加2勺美乃滋拌均。
![蟹肉土豆沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "蟹肉土豆沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
该道食谱使用美的台式微蒸烤一体机【X7-321D】制作