好吃的吃多了总是要清淡一顿理理肠胃,这时候一碗沙拉一杯酸奶再合适不过啦~
用料
鸡胸肉 | |
苦苣 | |
生菜 | |
芒果 | |
西红柿 | |
牛油果 | |
沙拉酱 |
芒果鸡胸牛油果蔬菜沙拉的做法
鸡胸肉前一天切块煮熟,放在冰箱里冰镇保存;
苦苣和生菜洗净摘好,撕成小片;
西红柿和牛油果洗净切块,芒果剥皮,切小块;
放在大碗里,倒上沙拉酱(我用的是咸味自制低卡沙拉酱),搅拌均匀,可以吃了。
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