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菜谱来自德国美食杂志Essen & Trinken 2013年4月刊
用时：15min
2份
用料
| 嫩圆菠菜叶 Blattspinat | 200G |
| 橄榄油 | 适量 |
| 蒜瓣 | 1 |
| 小红洋葱 | 1 |
| 蔓越莓干 | 2勺 |
| Cayennepfeffer |
速成菠菜叶色拉 Gedünsteter Blattspinat的做法
蒜瓣、洋葱圈加油炒香，加2勺蔓越莓干、2勺水煮开，加洗净的菠菜叶，盐、胡椒调味，煮2-3分钟至菜叶变软即可
速成菠菜叶色拉 Gedünsteter Blattspinat食谱大全及做法，烹饪好吃的速成菠菜叶色拉 Gedünsteter Blattspinat方法
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