当前位置：
用料
| 牛油果 | 1个 |
| 凤梨 | 少量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 小番茄 | 4个 |
| 虾仁 | 少量 |
| 西兰花 | 3朵 |
| 蟹肉棒 | 2根 |
| 芝麻菜 | 2把 |
| 藜麦 | 少量 |
海鲜牛油果藜麦沙拉🥗的做法
先准备好食材
![海鲜牛油果藜麦沙拉🥗的做法步骤图 第2张]( "海鲜牛油果藜麦沙拉🥗的做法步骤图 第2张")
藜麦煮15分钟捞出沥干水分
![海鲜牛油果藜麦沙拉🥗的做法步骤图 第3张]( "海鲜牛油果藜麦沙拉🥗的做法步骤图 第3张")
虾仁煮熟捞出
![海鲜牛油果藜麦沙拉🥗的做法步骤图 第4张]( "海鲜牛油果藜麦沙拉🥗的做法步骤图 第4张")
西兰花煮熟捞出
![海鲜牛油果藜麦沙拉🥗的做法步骤图 第5张]( "海鲜牛油果藜麦沙拉🥗的做法步骤图 第5张")
所有食材搅拌均匀，倒入沙拉酱就可以了
![海鲜牛油果藜麦沙拉🥗的做法步骤图 第6张]( "海鲜牛油果藜麦沙拉🥗的做法步骤图 第6张")
小贴士
藜麦大概放了两大勺，水煮或者蒸都可以
海鲜牛油果藜麦沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜牛油果藜麦沙拉🥗方法
厨趣阁
人气：2.15W
相关文章：
- 鲜虾仁藜麦果蔬沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾仁藜麦果蔬沙拉🥗方法
- 牛油果大虾藜麦沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果大虾藜麦沙拉🥗方法
- 藜麦牛油果沙拉🥗做法烹饪大全 地道藜麦牛油果沙拉🥗如何做
- 藜麦牛油果鲜花沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦牛油果鲜花沙拉方法
- 牛油果🥑藜麦芒果沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑藜麦芒果沙拉🥗方法
- 牛油果鲜虾藜麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾藜麦沙拉方法
- 藜麦鲜虾牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦鲜虾牛油果沙拉方法
- 牛油果鲜虾藜麦沙拉✨食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾藜麦沙拉✨方法
- 鲜虾藜麦牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾藜麦牛油果沙拉方法
- 牛油果🥑藜麦沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑藜麦沙拉🥗方法
热门文章
- 牛油果火龙果藜麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果火龙果藜麦沙拉方法
- 鲜虾藜麦沙拉(减脂期好帮手）低脂沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾藜麦沙拉(减脂期好帮手）低脂沙拉🥗方法
- 芒果三文鱼藜麦沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果三文鱼藜麦沙拉🥗方法
- 油麦菜牛油果沙拉🥗的详细做法，油麦菜牛油果沙拉🥗做法技巧
- 牛油果油麦菜藜麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果油麦菜藜麦沙拉方法
- 藜麦果蔬虾仁能量沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦果蔬虾仁能量沙拉🥗方法
- 鲜虾牛油果藜麦鹰嘴豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果藜麦鹰嘴豆沙拉方法
- 牛油果藜麦鲜虾减脂沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果藜麦鲜虾减脂沙拉方法
- 夏日减脂美食|牛油果海鲜藜麦沙拉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日减脂美食|牛油果海鲜藜麦沙拉饭方法
- 虾仁藜麦……^ ^沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁藜麦……^ ^沙拉🥗方法
相关推荐
荐🥗藜麦蔬菜沙拉🥗做法烹饪大全 地道🥗藜麦蔬菜沙拉🥗如何做荐牛油果藜麦酸奶沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果藜麦酸奶沙拉方法荐藜麦鸡胸肉牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦鸡胸肉牛油果沙拉方法荐牛油果藜麦大虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果藜麦大虾沙拉方法荐你好沙拉🥗芦笋虾仁藜麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的你好沙拉🥗芦笋虾仁藜麦沙拉方法荐等春来--牛油果藜麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的等春来--牛油果藜麦沙拉方法荐藜麦三文鱼牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦三文鱼牛油果沙拉方法荐牛油果藜麦石榴籽沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果藜麦石榴籽沙拉方法荐牛油果鸡胸肉鲜虾沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡胸肉鲜虾沙拉🥗方法荐鲜虾吞拿鱼牛油果沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾吞拿鱼牛油果沙拉🥗方法荐牛排藜麦沙拉🥗做法烹饪大全 地道牛排藜麦沙拉🥗如何做荐藜麦鸡胸牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦鸡胸牛油果沙拉方法荐《花花家的菜》藜麦牛油果鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的《花花家的菜》藜麦牛油果鲜虾沙拉方法荐牛油果泥藜麦虾仁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果泥藜麦虾仁沙拉方法荐牛油果藜麦鸡蛋沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果藜麦鸡蛋沙拉方法
猜你喜欢
- 藜麦低脂减肥沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦低脂减肥沙拉🥗方法
- 牛油果虾仁藜麦热沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁藜麦热沙拉方法
- 牛油果藜麦鱼籽沙拉 🥑食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果藜麦鱼籽沙拉 🥑方法
- 金枪鱼牛油果藜麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼牛油果藜麦沙拉方法
- 高颜值低脂沙拉——藜麦沙拉图解
- 快手牛油果培根藜麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛油果培根藜麦沙拉方法
- 「减脂沙拉🥗」番茄牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂沙拉🥗」番茄牛油果沙拉方法
- 煎三文鱼藜麦牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的煎三文鱼藜麦牛油果沙拉方法
- 鲜虾牛油果沙拉🥗做法烹饪大全 地道鲜虾牛油果沙拉🥗如何做
- 烤南瓜牛油果藜麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的烤南瓜牛油果藜麦沙拉方法
- 三色藜麦减肥沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的三色藜麦减肥沙拉🥗方法
- 藜麦牛油果番茄菠菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦牛油果番茄菠菜沙拉方法
- 藜麦牛油果金枪鱼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦牛油果金枪鱼沙拉方法
- ⭐泰式藜麦牛油果沙拉⭐食谱大全及做法，烹饪好吃的⭐泰式藜麦牛油果沙拉⭐方法
- 鲜虾藜麦沙拉的详细做法大全,简单又营养的鲜虾藜麦沙拉做法
- 藜麦虾仁豆腐沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦虾仁豆腐沙拉🥗方法
最近更新
- 红薯糕 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯糕 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机方法
- 黄先生爱的韭菜盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的黄先生爱的韭菜盒子方法
- 炭火烤五花肉做法烹饪大全 地道炭火烤五花肉如何做
- 「低脂健康」芹菜肉丸的详细做法，「低脂健康」芹菜肉丸做法技巧
- 咖喱美蟹如何做才美味，怎么做咖喱美蟹简单又好吃
- 减肥期我吃什么之烤南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥期我吃什么之烤南瓜方法
- 舔手指之油焖大虾少油版食谱大全及做法，烹饪好吃的舔手指之油焖大虾少油版方法
- 夏日限定～蜜桃卡仕达奶油杯子泡芙食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日限定～蜜桃卡仕达奶油杯子泡芙方法
- 香喷喷的酸奶蛋挞出炉啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的香喷喷的酸奶蛋挞出炉啦！方法
- 营养慢慢的藜麦、全麦蜜豆小餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的营养慢慢的藜麦、全麦蜜豆小餐包方法
- 香菇虾酿鹌鹑蛋做法烹饪大全 地道香菇虾酿鹌鹑蛋如何做
- 白菜肉馅烧饼做法烹饪大全 地道白菜肉馅烧饼如何做
- 「小烤箱记录」真的零失败的玛格丽特小饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的「小烤箱记录」真的零失败的玛格丽特小饼干方法
- 南瓜牛奶蛋焗吐司做法烹饪大全 地道南瓜牛奶蛋焗吐司如何做
- 油炝松茸片如何做才美味，怎么做油炝松茸片简单又好吃