用料
鸡蛋 | 1只 |
鸡胸 | 1块 |
胡萝卜 | 半个 |
青椒 | 半个 |
紫甘蓝 | 若干 |
大叶生菜 | 若干 |
黄瓜 | 半根 |
西红柿 | 适量 |
减脂50%芝士 | 1片 |
脱脂酸奶 | 适量 |
蒜蓉辣酱 | 适量 |
爽口酸奶辣酱鸡肉蔬菜沙拉的做法
把鸡胸肉 鸡蛋 胡萝卜搅成肉馅 做成丸子 上锅蒸熟后 放置常温
各类蔬菜切好 摆上丸子 放上芝士 浇上酸奶和蒜蓉辣酱
小贴士
很简单的一款沙拉 口感不错 过程图忘记拍了
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