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鳗鱼藜麦寿司做法烹饪大全 地道鳗鱼藜麦寿司如何做

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鳗鱼藜麦寿司的做法步骤图,怎么做好吃

第一次吃这种成品鳗鱼段,肥而不腻,味道鲜美,口感软糯,配上藜麦杂米团,日料的感觉出来了(๑>ڡ<)☆

用料  

鳗丽堂鳗鱼段 一份
藜麦杂米饭 150克
海苔 适量
芝麻 一丢丢

鳗鱼藜麦寿司的做法  

  1. 提前准备好藜麦杂米饭,我放了藜麦,黑米和白糯米,如果用血糯米,不放黑米也可以。

    鳗鱼藜麦寿司的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 鳗鱼段按照说明,水煮,微波和烤箱都可以。我用了水煮,为了保留汤汁拌米饭。

    鳗鱼藜麦寿司的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 鳗鱼段取出,剩下的汤汁倒进米饭里拌匀,我真的就没有放其他任何调料,感觉咸淡刚刚好。

    鳗鱼藜麦寿司的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 饭团分成四份,捏成长方体。鳗鱼段切块,我切了六块,剩下的偷吃了^ω^。剪四条海苔,撒点芝麻就OK。

    鳗鱼藜麦寿司的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

1.藜麦杂米提前泡了一个小时,煮的时候水别放多了,我喜欢不软也不硬刚刚好那种。
2.鳗鱼汤汁和米饭混合后,自己尝一尝,如果你口味重可以自己加点调料什么的。